個人的專業在瑜珈體位法的順序帶動，利用輔具（瑜珈磚還有瑜珈繩）讓學員能夠在安全舒適的練習中幫助身體的改善。

另外也會融合費登奎斯的功能整合練習讓學員從不同身體的帶動和感受更認識自己的身體，且是在非常放鬆的狀態下達到練習的效果。

從最基礎的體式找到正確的練習方式與節奏，在一吸一吐之間，覺知身體並感受身心的舒展。

另外也接觸台灣前年剛引進的Peak Pilates，也有在教授古典派皮拉提斯課程，讓修復課程的帶領更完整。

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授課課程： 基礎瑜珈、哈達瑜珈、伸展瑜珈、和緩瑜珈、順位瑜珈、身心整合舒緩瑜珈、阿斯坦珈（Ashtanga）瑜珈、療癒瑜珈、修復瑜珈、Peak Pilates